Air mineral merupakan kebutuhan yang sangat penting ( vital ) bagi kesehatan manusia.
Setiap hari dan setiap saat kita selalu mengkonsumsi air mineral. Para pembaca
tau kan, kalau tubuh kita itu 90 % mengandung air. Dengan
mengkonsumsi air mineral setiap hari berarti kita turut serta menjaga kesehatan
tubuh dan ikut serta dalam mencintai diri sendiri. Air mineral yang bening,
segar, jernih dan menyehatkan tubuh dapat di peroleh jika kita berada di dekat
sumber air, gunung atau mata air langsung. Jadi jangan sampai kekurangan air,
karena akan sangat tidak baik jika kita jarang mengkonsumsi air.
Ingin mendapatkan kecantikan alami yang
terpancar dari dalam? Tak perlu perawatan yang mahal dan rumit. Cukup minum air
putih secara teratur. Rasanya tak salah jika air dianggap sebagai produk yang
paling penting untuk kecantikan. Air putih atau air mineral mengandung banyak
manfaat bagi tubuh, termasuk untuk kecantikan.
1. Membersihkan kulit
Benar sekali, rajin mengonsumsi air putih
akan memberikan efek detoksifikasi di tubuh, meluruhkan racun-racun dalam tubuh
yang biasanya berpengaruh pada penampilan kulit. Kotoran yang menyumbat
pori-pori kulit pun terangkat dan kulit jadi terlihat lebih segar.
2. Menjadikan kulit lebih kencang
Kulit harus terhidrasi agar tidak kering dan
tetap lembap. Sel-sel kulit yang terhidrasi akan terjaga elastisitasnya dan
memberikan penampilan kulit yang kencang dari dalam. Mengonsumsi air putih
dalam jumlah cukup menjadikan kulit tidak kekurangan cairan yang diperlukan
untuk menjaga kekenyalannya. Dengan begitu Anda akan senantiasa awet muda.
3. Menjadikan rambut dan kuku bercahaya
Minum air putih akan menghidrasi sel-sel di rambut
dan kuku Anda. Kelembapan ini diperlukan agar rambut senantiasa sehat dan
berkilau.
4. Membantu menjaga kestabilan berat badan
Kalau Anda tidak ingin berat badan naik
turun, rajin-rajinlah minum air putih. Air putih dapat membantu melarutkan
lemak dalam tubuh. Ganti minuman ringan atau kopi kesukaan Anda dengan air
putih untuk mendapatkan manfaat sehatnya.
Itulah 4 manfaat luar biasa air putih untuk
kecantikan Anda. Karena itu pastikan kebutuhan air putih dalam sehari selalu
tercukupi. Minum 6-8 gelas air sehari. Jika Anda melakukan aktivitas yang
menghasilkan banyak keringat, konsumsi lebih banyak air putih untuk
menggantikan cairan tubuh yang hilang.
.jpg)
No comments:
Post a Comment